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儿童体适能值得提倡,课程方面怎样?

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目前国内很多父母面对孩子普遍出现肥胖症状、运动能力弱等问题,也是十分着急。而立博乐吸取优异的训练方式和内容,经过专家精心研发出适合大部分孩子训练的体适能。那么下面立博乐就来给大家介绍个问题--儿童体适能值得提倡,课程方面怎样?儿童体适能值得提倡,课程方面怎样?国内外的儿童运动发展都指出,儿

  目前国内很多父母面对孩子普遍出现肥胖症状、运动能力弱等问题,也是十分着急。而立博乐吸取优异的训练方式和内容,经过专家精心研发出适合大部分孩子训练的体适能。那么下面立博乐就来给大家介绍个问题--儿童体适能值得提倡,课程方面怎样?

儿童体适能值得提倡,课程方面怎样

  儿童体适能值得提倡,课程方面怎样?

  国内外的儿童运动发展都指出,儿童早期的专项化训练不利于儿童运动技能以及身体素质的全面发展,而且专项运动会导致儿童运动系统过度使用造成损伤。

  我们传统的体育培训行业,基本上都是在非常努力、非常认真地把孩子爱玩的天性给抹杀掉,儿童体适能则是在玩的基础上引导孩子进行有效的锻炼,帮助孩子和家长解决实际问题。

  针对孩子的成长教育,儿童体适能运动有着关键的作用。儿童体适能课程内容根据儿童难以适应强度大时间持久和运动多样化等特点,设计趣味性较强的运动项目,同时综合考虑运动内容的动作组成、动作难度和动作对身体的负荷。

儿童体适能值得提倡,课程方面怎样

  儿童体适能值得提倡,课程方面怎样?

  比如立博乐的体适能面向适龄儿童,基于青少年体能发展模型,结合各项素质的发展敏感期,研发形成拥有四个进阶梯度的课程体系。

  课程以学习基本动作与技能、训练发展运动素质(灵敏、力量、平衡、协调、柔韧等)为核心,融合趣味运动游戏与数字化训练监控,为青少年体能培训提供科学有趣的训练内容和方法。

  再一个课程有情景化的设计,将情景化的课程内容融入人体跑、跳、跨和蹲之类的动作和力量与爆发,反应力、速度和耐力,协调,灵敏,平衡等体能素质。

  儿童体适能场馆的设计要符合儿童注意力的特性,场馆的色彩要相对的丰富,教具也需要多样化,鼓励儿童以个人或者团体竞争的方式完成比赛和表演等等,其实这也是增加课程的趣味性。

儿童体适能值得提倡,课程方面怎样

  儿童体适能训练真正的意义是通过有趣的课程让孩子的感官受到刺激从而促进孩子的大脑发育,增强孩子的观察力、理解力、专注力和运动能力等等。立博乐儿童体适能课程通过独特的教学模式、完善的管理体系,成功提高了众多儿童的身体素质以及心理素质。


文章来源:http://m.liberal-group.com

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